열을 내리고 피부를 진정하는 지모뿌리줄기 활용법

피부에 열감이 오르고, 자외선에 자주 노출되면 주름과 색소침착이 걱정된다.

나또한 그런 날에는 한방재료들을 찾아보곤 한다.뭐가 좋은지를...

최근에 '지모(Anemarrhena asphodeloides)'라는 식물의 뿌리줄기가 미백과 항산화 실험에서

괜찮은(?) 결과를 보였다는 논문을 접했다.

특히 mangiferin과 timosaponin A-III 같은 생리활성 성분이

UVB 손상 억제, 염증 반응 감소 등에 효과적이라는 소식.

그래서 오늘은 '지모'라는 식물에 대해서 뒤져보고, 공부하며, 성분,효능 등을 기록해 본다.

 

 

말린 지모

 

 

지모의 기본 설명 및 성분 

 

지모 (知母, Anemarrhena asphodeloides)는 백합과에 속하는 다년생 초본 식물로, 

뿌리줄기는 한방에서 오래전부터 열을 내리고 진정을 돕는 약재로 사용되어 왔다.

 

주요한 성분들로는

사포닌(Saponins),

티모사포닌(Timosaponin) : 지모의 주요 사포닌 성분으로,항염증 및 항산화 효과가 있다.

아네마란(Anemaran) : 면역 조절 및 항염증 효과가 있다.

플라보노이드(Flavonoids),

망페린(Mangiferin) : 강력한 항산화 및 항염증 효과가 있다.

이소망페린(Isomangiferin) : 피부 진정 및 보호 효과가 있다.

폴리페놀(Polyphenols),

페놀산(Phenolic acids) : 항산화 및 항균 효과가 있다.

다당류(Polysaccharides),

글루코만난(Glucomannan) : 피부 보습 및 진정 효과가 있다.

 

 

 

지모의 성분이 피부에 미치는 영향들...

 

☞ 항염증 효과 :

지모의 사포닌과 플라보노이드는 피부 염증을 감소시키는 데 도움을 준다.

여드름, 습진, 피부염 등 염증성 피부 질환에 도움을 줄 수 있다.

☞  항산화 효과 :

망페린과 같은 플라보노이드는 자유 라디칼을 중화시켜 피부 노화 방지에 도움을 주며 피부 세포를 보호해 준다.

☞  항균 작용 :

지모의 성분은 피부에 유해한 세균을 억제하여 여드름 및 기타 세균 감염을 예방하는 데 도움을 준다.

☞ 보습 효과 :

다당류 성분은 피부에 수분을 공급하고 보습을 유지하여 건조한 피부를 개선하는 데 도움을 준다.

☞ 진정 효과 :

지모 추출물은 피부를 진정시키고 자극을 완화하는 데 효과적이다. 이는 민감성 피부나 자극받은

피부에 유용하다.

 

 

지모뿌리줄기 -한첩-

 

 

 

 

 

지모의 여러 약리작용들...

 

해열,신경계통진정,진통,진정,부신피질 호르몬자극억제,만성기관지염치료,담증분비,억균,혈당강하작용이 보고되었다.

[출처-네이버 지식백과]

 

 

 

 

DIY 지모가루와 혼합 사용시 적합한 가루들...(워시오프팩용)

 

감초가루 : 진정 및 항염, 피부 안정화에 도움을 준다.

백복령가루 : 보습 및 피부 장벽 강화.

녹차가루 : 강력한 항산화 작용. 피지 조절.

산약(마)가루 : 피부 활력에 도움을 주며 영양 공급.

탱자가루 : 모공 수렴, 피부 톤 정돈.

오배자가루 : 모공 축소, 항균 작용.

 

 

지모분말

 

 

 

DIY 지모가루와 혼합 비율 및 간단 사용법

 

지모분말 40% + 보조가루60%(예:감초,녹차,백복령 등) 60%

팩 사용법 : 가루들을 혼합하여 정제수 또는 꿀,요거트 소량 섞어 약15분간 도포 후 미온수로 세안을 한다.

☞ 지모 특유의 약간 쓴 성분을 보완하고, 피부 친화적 가루와 함께 사용할 때 자극 완화.

 

 

한첩 지모가루 포장

 

 

 

DIY 지모팩 피부타입별 활용법

 

지성 피부일 경우 : 지모분말 + 녹차분말 = 피지 흡착 및 항염.

건성 피부일 경우 : 지모분말 + 백복령분말 +꿀 = 보습팩.

민감성 피부일 경우 : 지모분말 + 감초분말 = 진정 마스크

복성합 피부일 경우 : 지모분말 + 오배자분말 = 모공,트러블 케어

 

 

물과 혼합한 지모가루

 

 

지모가루팩 사용시 주의사항

 

과량으로 사용 시 피부 건조감을 느낄수 있다. 주 2~3회 사용을 권장하며

알레르기 테스트 후 국소 사용을 권장.

 

 

 

지모가루를 이용한 나만의 워시오프팩 만들기